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Langhantel / Deepwork - nur für Männer

Die Langhantel ist ein hocheffektives Fitnessgerät: Das Training mit der Stange erlaubt den effizienten Einsatz hoher Gewichte und spricht alle großen Muskelgruppen an. Anders als die Kraftmaschinen im Studio führt es die Bewegung nicht – Koordinationsvermögen und Balance werden hier gleich mittrainiert. In der Kombination mit dem Intervalltraining des DeepWork entsteht hier ein Workout, das es in sich hat!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2421846

Beginn: Do., 11.07.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: 1.2 (1.Etage)

Gebühr: 27,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
11.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.2 (1.Etage)
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.2 (1.Etage)
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, 1.2 (1.Etage)


Download der Kurstermine
Birgit Thutwol
Fitnesstrainerin

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